Yoga Therapie – für mehr Gesundheit, Balance und Lebensfreude.

Die Yogatherapie wird von Yogalehrenden mit zusätzlicher Ausbildung und Erfahrung in der therapeutischen Anwendung von Yoga unterrichtet. Meine Ausbildung zum Yoga-Therapeuten habe ich von 2023 bis 2025 absolviert. Die ganzheitlichen, medizinischen und psychologischen Inhalte haben mich begeistert und passen sehr gut zu meiner ruhigen und präzisen Art.

Teilnehmende bestätigen, dass ich aufmerksam zuhöre und respektvoll auf ihre Fragen eingehe. Besonders geschätzt wird mein sorgfältiger und mitfühlender Ansatz, mit dem ich Menschen dabei unterstütze, Ruhe und Stabilität zu finden.

Die Yogatherapie eignet sich für viele gesundheitliche Beschwerden und für alle, die eine gesündere Lebensweise anstreben. Teilnehmerinnen und Teilnehmer benötigen lediglich die Bereitschaft, ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu fördern, sowie die Motivation, regelmäßig zu üben.

Durch ein Yoga-Therapieprogramm können Sie ein stärkeres Bewusstsein für Ihre Körperhaltung und Atmung entwickeln. Regelmässiges Üben unterstützt Entspannung, fördert erholsamen Schlaf, löst Verspannungen und steigert Ihr Wohlbefinden sowie Ihre positive Stimmung.

Die Voraussetzungen sind das Interesse an Yoga und die Bereitschaft, zwischen den einzelnen Sitzungen Yogaübungen zu machen. Wir empfehlen, mindestens fünf Sitzungen à 60 Minuten zu vereinbaren.

Enrico John ist zertifizierter Yogalehrer (RYT® 500) und hat an der von BCYT (British Council of Yoga Therapy) akkreditierten Trainingsschule Yoga Focus die Ausbildung zum Yoga-Therapeuten (1'150 Stunden) abgeschlossen. Seine fundierten Kenntnisse in Anatomie und Physiologie sowie die gezielte Anwendung von Yoga-Prinzipien bei unterschiedlichen gesundheitlichen Beschwerden bilden die Grundlage jeder Yoga-Therapie-Sitzung.

Seit dem 16. Oktober 2025 ist er vom EMR als qualifizierter Hatha Yoga Therapeut anerkannt.

Die Termine sind nach Absprache jederzeit möglich.

Die Yoga Therapie findet in Einzelsitzungen statt, der Preis für eine Sitzung à 60 Minuten beträgt Fr. 120.00.

Paket à 5 Sitzungen zum Spezialpreis von Fr. 350.00.
Angebot gültig bei Buchung im Februar 2026.