„Finde mit Yoga dein inneres Gleichgewicht!“
Enrico John
Yoga begleitet mich schon seit mehr als zwanzig Jahren. Die Ausbildung zum Yoga Lehrer habe ich bei der Europäischen Akademie für Ayurveda abgeschlossen. Ich habe mich in Hatha Yoga, Restorative Yoga, Yoga Anatomie und Yoga Physiologie weitergebildet. Ich schätze die individuellen Persönlichkeiten der Teilnehmenden und passe die Übungen den Menschen an. Meine Intention ist das Erhalten des physischen und mentalen Wohlbefindens durch regelmässiges Praktizieren von Yoga.
Claudia Winkler
Ich bin zertifizierte Meditationslehrerin (Ananda Meditationsschule Irene Elmer) und habe den MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) Achtsamkeitskurs besucht. Dank regelmässiger Meditation begegne ich dem Leben ausgeglichener und glücklicher. Mein Unterricht ist wertfrei und ich versuche, dir Ruhe und Gelassenheit zu vermitteln. Du bist mit oder ohne Vorkenntnisse willkommen, ich freue mich, dich kennen zu lernen!
Claudia Winkler
Ich bin zertifizierte Meditationslehrerin (Ananda Meditationsschule Irene Elmer) und habe den MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) Achtsamkeitskurs besucht. Dank regelmässiger Meditation begegne ich dem Leben ausgeglichener und glücklicher. Mein Unterricht ist wertfrei und ich versuche, dir Ruhe und Gelassenheit zu vermitteln. Du bist mit oder ohne Vorkenntnisse willkommen, ich freue mich, dich kennen zu lernen!
Olivia von der Crone
Als Yogalehrerin und Physiotherapeutin kreiere ich einen klaren Raum, in dem alle willkommen sind zu praktizieren, reflektieren und sich in ihrem Körper wohl zu fühlen.
Für mich ist Yoga das Gefühl in meinem Körper zuhause zu sein und achtsam im Moment zu leben, meine Grenzen zu erfahren, diese zu akzeptieren und auch zu erweitern. Yoga gibt mir Ruhe und Gelassenheit in meinem aktiven, manchmal sogar hektischen Leben.
Diese Gedanken versuche ich in dynamischen und doch beruhigenden Vinyasa-Stunden weiterzugeben. Als Physiotherapeutin kenne ich den Aufbau und die Funktion des Körpers und kann gut auf die persönlichen Wünsche und Limitationen eingehen.
Ich freue mich auf dich!
Raffaella Loforte
Mein Interesse lag schon früh in der Erkundung des menschlichen Körpers und so bin ich dann auch auf Yoga gestossen und habe neben meiner Arbeit als Medizin-Ingenieurin eine Ausbildung an der Anusara Schule des Hatha Yoga absolviert. Durch Yoga konnte ich ein ganzheitliches Verständnis des Körpers entwickeln und mir die vielfältigen Bewegungsmöglichkeiten des Körpers bewusst machen. In unserem Alltag sind wir vielen Reizen und Herausforderungen ausgesetzt. Yoga bietet uns die Möglichkeit, mit jedem Atemzug ruhiger zu werden, unser Körperbewusstsein zu schärfen und unser Wohlbefinden zu stärken. Gerne möchte ich dich auf dieser Entdeckungsreise begleiten.
Raffaella Loforte
Mein Interesse lag schon früh in der Erkundung des menschlichen Körpers und so bin ich dann auch auf Yoga gestossen und habe neben meiner Arbeit als Medizin-Ingenieurin eine Ausbildung an der Anusara Schule des Hatha Yoga absolviert. Durch Yoga konnte ich ein ganzheitliches Verständnis des Körpers entwickeln und mir die vielfältigen Bewegungsmöglichkeiten des Körpers bewusst machen. In unserem Alltag sind wir vielen Reizen und Herausforderungen ausgesetzt. Yoga bietet uns die Möglichkeit, mit jedem Atemzug ruhiger zu werden, unser Körperbewusstsein zu schärfen und unser Wohlbefinden zu stärken. Gerne möchte ich dich auf dieser Entdeckungsreise begleiten.