Yoga hat uns verändert – diese Vorteile möchten wir weitergeben.
Enrico John - Yoga Lehrer & Yoga Therapeut
Yoga begleitet mich seit über 25 Jahren. Ich bin zertifizierter Yogalehrer (E-RYT® 200, RYT® 500) sowie MSc in Systemischem Denken. Als Yoga Medicine© Therapeutic Specialist und ausgebildeter Yoga Therapeut (1’150h) unter Yoga Focus, einer vom BCYT akkreditierten Trainingsschule, bringe ich fundiertes therapeutisches Wissen in meine Arbeit ein. Seit dem 16. Oktober 2025 bin ich vom EMR als qualifizierter Hatha Yoga Therapeut anerkannt.
Zusätzlich habe ich mich in Somatic Yoga, Restorative Yoga, Yoga für Sportler, Yoga auf dem Stuhl und gesunde Faszien weitergebildet. Mein Ziel ist es, die körperliche und mentale Gesundheit meiner Teilnehmenden durch regelmässige Yoga-Praxis nachhaltig zu fördern. Die Übungen gestalte ich achtsam und individuell, angepasst an die jeweiligen körperlichen und mentalen Bedürfnisse.
Enrico John - Yoga Lehrer & Yoga Therapeut
Yoga begleitet mich seit über 25 Jahren. Ich bin zertifizierter Yogalehrer (E-RYT® 200, RYT® 500) sowie MSc in Systemischem Denken. Als Yoga Medicine© Therapeutic Specialist und ausgebildeter Yoga Therapeut (1’150h) unter Yoga Focus, einer vom BCYT akkreditierten Trainingsschule, bringe ich fundiertes therapeutisches Wissen in meine Arbeit ein. Seit dem 16. Oktober 2025 bin ich vom EMR als qualifizierter Hatha Yoga Therapeut anerkannt.
Zusätzlich habe ich mich in Somatic Yoga, Restorative Yoga, Yoga für Sportler, Yoga auf dem Stuhl und gesunde Faszien weitergebildet. Mein Ziel ist es, die körperliche und mentale Gesundheit meiner Teilnehmenden durch regelmässige Yoga-Praxis nachhaltig zu fördern. Die Übungen gestalte ich achtsam und individuell, angepasst an die jeweiligen körperlichen und mentalen Bedürfnisse.
Claudia Winkler - Meditationslehrerin
Ich bin zertifizierte Meditationslehrerin (Ananda Meditationsschule, Irene Elmer) und habe den MBSR-Achtsamkeitskurs absolviert. Regelmässige Schweige- und Meditationsretreats begleiten und vertiefen meine eigene Praxis. Meditation und Yoga helfen mir, dem Leben mit mehr Ausgeglichenheit, Vertrauen und Freude zu begegnen.
Diese Erfahrungen möchte ich weitergeben. Deshalb haben Enrico und ich 2020 das Studio Yoga Albisrieden gegründet. In meinem Unterricht begegne ich dir wertfrei und achtsam und lade dich ein Ruhe, Gelassenheit und inneres Gleichgewicht zu entdecken. Du bist mit oder ohne Vorkenntnisse herzlich willkommen – ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.
Claudia Winkler - Meditationslehrerin
Ich bin zertifizierte Meditationslehrerin (Ananda Meditationsschule, Irene Elmer) und habe den MBSR-Achtsamkeitskurs absolviert. Regelmässige Schweige- und Meditationsretreats begleiten und vertiefen meine eigene Praxis. Meditation und Yoga helfen mir, dem Leben mit mehr Ausgeglichenheit, Vertrauen und Freude zu begegnen.
Diese Erfahrungen möchte ich weitergeben. Deshalb haben Enrico und ich 2020 das Studio Yoga Albisrieden gegründet. In meinem Unterricht begegne ich dir wertfrei und achtsam und lade dich ein Ruhe, Gelassenheit und inneres Gleichgewicht zu entdecken. Du bist mit oder ohne Vorkenntnisse herzlich willkommen – ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.