Wir unterrichten ein sanftes Yoga, bei dem du nach deinen Möglichkeiten üben kannst. Mit den Yogaübungen stärkst du deinen Körper, schulst dein Gleichgewicht und bewahrst deine Mobilität und aufrechte Körperhaltung. Auch wenn du noch nie eine Yogalektion besucht hast, bist du herzlich willkommen.